月に1度のLEVITATEイベント
LEVITATE(レビテイト)とB-line!-(ビーライン)
こんばんはー！
今日の那須塩原は風が強くてとっても寒いです_:(´ཀ`」 ∠):
Onシューズ履いて風に飛ばされないよう気をつけてくださいね！！笑
さてさて！先日はレビテイトにて
女性限定イベントがありましたよ✨✨
?ジョギングにきく冬の筋トレ講座?
講師は女性専用フィットネスB-line!オーナーの宮塚博江氏です！
競泳、トライアスロンの全日本で入賞をはたした元スーパーアスリートです！！
まずは座学で筋肉や運動習慣の大切さを学び✏️
さっそくトライ！！レッツ筋トレ！
もちろんシューズはOnです❤️
試し履き会も兼ねております☆
普段意識しないような体の内部の筋肉まで
じわじわとトレーニングしていきました！
姿勢をキープする筋トレでは
「運動不足でからだがプルプルする…」と嬉しい悲鳴で盛り上がりました?笑
そしてみなさんお待ちかねのランチ✨✨
B-line!店舗向かいの、トリトオッカさんで女子会です??
とっても美味しくデザートまで楽しめました?
皆さんもぜひ食べてみてください♫
レビテイトでは今後も皆さんと楽しめるイベントをご用意していきます(о´∀`о)
乞うご期待！！！
レビテイト