トライアスリートへの道①
ランニングとスイムとバイク
トライアスロンに出る！
と言っては見たものの、果たして何からやればいいのか？
今すぐできることを考えてみる。
バイク→バイク持って無い
スイム→水着持って無い
ラン→靴はあるので可能
よし！とりあえず走ってみよう！！
ってことでお店が終わってから、スタッフとお店の周りを走ることに。
学生の頃、運動で一番嫌いだったのが持久走の自分が
果たして走れるのか。
不安しかない中、ランニングの準備開始。
シューズはCloudsurfer Malibu/Denimをチョイス
Cloudsurferは足をポーンと前に押し出してくれるような感じで、
前に進んでいる感がたまらない。
ランニングウェアに身を包み、いざ夜の那須塩原をランニング開始。
話が出来るくらいのゆったりしたペースで約2kmを走る。
いわゆるLSD(ロングスローディスタンス)というやつの
ショートバージョンです。
終始話をしながらフィニッシュ！
結果、ゆっくりなら意外と走れることが判明！
でもやっぱしんどい。
これを泳いで、自転車漕いだ後にやるのか・・・(；ﾟДﾟ)
とりあえず当面の目標は
・ランニングを習慣付ける。(週に3日以上は走る)
・バイクと水着を用意する。
・体力(スタミナ)をつける。
まずはラン・バイク・スイムがこなせるように
体力をつけなければ！！
トライアスリートへの道はまだまだ遠い・・・
＝ On 那須塩原 LEVITATE ＝