宮塚英也の骨ランセミナー＆On試履会開催しました
3/25（日）晴れ
LEVITATE主催のレジェンドトライアスリート宮塚英也骨ランセミナーでした。
今回は骨ランの講習とLSD（ロングスローディスタンス）。
骨ランは頭で考えてしまうので、習得するにはまだまだ時間が必要・・・
でも宮塚氏に指導してもらえるのは、なかなかないので貴重な時間でした！
LSDは、ゴールを決めると早く走ってしまうので、同じ場所でぐるぐる制限タイムを決めて走ったほうがいいらしく
高架下で大人12人が各自好きなようにゆる〜くグルグルひたすら走る
客観的に見たらすごくシュールだったと思いますww
他県からの参加者さんもいて、今回もとっても楽しかったです！
参加してくれた皆様 ありがとうございました
参加できなかった皆様 次回は是非！！
そうそう、宮塚さんが筋肉に頼らずジャンプで走る様は、
プゥーン プゥーン プゥーンっていうマリオの効果音が出てました。
本当に気持ち良さそうで、さすがレジェンド宮塚マリオ！
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